シンクロ打法の記事についてです。
ピッチャーの上下動に合わせてバッターがクンとひと踏みするとお伝えしましたが、具体的にどうするかという質問をいただきました。
わかりにく説明で大変申し訳ありません。
クンとひと踏みするというのは前足(右打者であれば左足)のかかとで地面に踏み込むことです。
イメージ的には前足のかかとを浮かしてその下に生卵があって、それをつぶすように踏み込む感じです。
それをピッチャーのピッチャーの重心が下がるのに合わせておこなうのです!!
実際にスポーツニュースなんかで、巨人の高橋由伸選手、マリナーズのイチロー選手なんかをみていただくとわかりやすいかもしれません!!
どんな質問でもけっこうですので、どんどんコメント待ってます。できる限りの返答はさせていただきます。
- 著者: 豊田 一成
- タイトル: イチローのメンタル―四十五日間でできる野球のメンタルトレーニング